ランニング
ライブに向けてのランニング(と禁酒!)続行中です🏃♀️🎈
初日は3kmほど走って
恐れていた筋肉痛は訪れず(一応二日間ぐらい様子は見た💦)
徐々に距離を延ばして行って今日は6km。
もうちょっと走れるかなあと思ったけど
JETのおばちゃんに電話したかったし
(例のCDの売り上げ送るからね~、という件で。関係ないけど、おばちゃんおもろかった😂)
実家の親にも電話したかったので
クールダウンのウォーキング中に電話…
そしたら汗だくだった体がキュ~って冷えていくではありませんか。
(この寒さですからね)
帰宅後は風呂であったまりました😍♨🔥
とにもかくにも
ランニング三日坊主でなくなったのは事実なので🌻
ウインドブレーカーを買いました。
これまで部屋着のようなもので走ってましたから😅
不審者度レベルは下がったかもしれません😎
走ってる時は気持ちいいですね~
さて、これから練習です。
クリスマス楽しみにしててくださいね!
細かいことはこれからですが
YouTubeで21時から開始って考えてます😊
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