ランニング

ライブに向けてのランニング（と禁酒！）続行中です🏃‍♀️🎈

初日は3kmほど走って

恐れていた筋肉痛は訪れず（一応二日間ぐらい様子は見た💦）

徐々に距離を延ばして行って今日は6km。

もうちょっと走れるかなあと思ったけど

JETのおばちゃんに電話したかったし

（例のCDの売り上げ送るからね～、という件で。関係ないけど、おばちゃんおもろかった😂）

実家の親にも電話したかったので

クールダウンのウォーキング中に電話…

そしたら汗だくだった体がキュ～って冷えていくではありませんか。

（この寒さですからね）

帰宅後は風呂であったまりました😍♨🔥

とにもかくにも

ランニング三日坊主でなくなったのは事実なので🌻

ウインドブレーカーを買いました。

これまで部屋着のようなもので走ってましたから😅

不審者度レベルは下がったかもしれません😎

走ってる時は気持ちいいですね～

さて、これから練習です。

クリスマス楽しみにしててくださいね！

細かいことはこれからですが

YouTubeで21時から開始って考えてます😊